Marine collageen of rundercollageen: wat is het verschil?
Vis of rund: de bron is het eerste verschil tussen collageensupplementen. Lees wat die keuze betekent voor je voedingsvoorkeuren, allergenen en het product dat je koopt.
Lees het artikelBLUVITAL
Kennis over collageen
Wat staat er op het etiket, en wat betekent het? Hier lees je meer over collageen, ingrediënten en gebruik.
Hoeveel collageen per dag? Wat 15.000 mg werkelijk betekent
Hoeveel collageen zit er in een dagelijkse portie? Lees wat 15.000 mg betekent, hoe je poeder, capsules en shots vergelijkt en waarom ook vitamine C, zink en biotine aandacht verdienen.
Lees het artikel
Vitamines voor huid, haar en nagels: wat mag een supplement zeggen?
Welke voedingsstof hoort bij welke claim? Leer vitamine C, zink en biotine uit elkaar te houden, RI-percentages te lezen en een supplementetiket in vijf stappen te controleren.
Lees het artikel
Marine collageen: de gids voor huid, haar en nagels
Wat is marine collageen, wat zegt onderzoek en hoe vergelijk je shots, poeders en capsules? Een praktische gids met ingrediënten, hoeveelheden en aandachtspunten.
Lees het artikel
Gehydrolyseerd collageen en peptiden: wat is het verschil?
Collageenhydrolysaat en collageenpeptiden staan vaak op hetzelfde etiket. Lees wat deze woorden betekenen en wat ze je vertellen over het product.
Lees het artikel
Marine collageen kiezen: zo lees je het etiket
Hoe vergelijk je collageenshots en poeders? Begin bij de bron, de hoeveelheid collageen per portie en de ingrediënten. Zo wordt kiezen een stuk overzichtelijker.
Lees het artikel